Meditációk, Tanfolyamok, Mozgásterápiák

LÉLEK KOMMUNIKÁCIÓ

Bliss Léleksziget

Fél-gerinccsavaró

Miért jógázzunk? Mert a jógagyakorlás az egész testre kifejti jótékony hatásait.

Jótékony hatásai:

  • a test függőleges tengelye menti csavarás miatt a gerinc hajlékonyabbá válik
  • masszírozza a hát izmait.
  • enyhíti az idegi problémákat
  • kiüríti az emésztés során keletkezett mérgeket.


Hírlevél